Yoga, Ayurveda e Trattamenti

Uno spazio ideale per praticare lo yoga a 360° ed essere te stesso al 100%, nel quale l’insegnamento e la pratica personale arrivano nel profondo del VERO YOGA, dove non esiste giudizio ma studio profondo nella pratica di asana, pranayama e meditazione: classi di yoga, conferenze ed eventi incentrati sul benessere psicofisico della persona.

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una disciplina millenaria

THAI YOGA MASSAGE

Il Thai Yoga Massage segue dei meridiani chiamati Sen, ma con la digito-pressione nonché con l’uso di tecniche di compressione e impastamento muscolare lavora su tutte le fasce muscolari e contratture, andando anche in profondità a livello linfatico.
Una volta scaldato e sciolto il corpo si comincia a lavorare su uno stretching passivo di allungamento muscolare e tendineo, lasciando il corpo in totale relax; sarà il nostro operatore a effettuare gli allungamenti, alla fine del trattamento il ricevente si porrà in posizione supina per ricevere gli ultimi aggiustamenti, rilassandosi per circa 10 minuti nella posizione. A fine trattamento sarà offerta una tisana riequilibrante.

Benefici del Thai Yoga Massage

Ottimo se abbinato a trattamenti Ayurvedici:

  • aumento concreto dell’elasticità corporea, scioglie contratture e articolazioni;
  • linfodrenante e vascolare;
  • diminuisce notevolmente ansia, stress, depressione e insonnia;
  • elimina notevolmente tossine;
  • adatto a sportivi e sportivi passivi.

Il trattamento Thai Yoga Massage è adatto a tutte le persone di ogni età ed esigenza, ottimo per sportivi che vogliono sciogliere il loro corpo e a sedentari che vogliono riattivarsi rimanendo passivi, ottimo drenante, infine è una ginnastica passiva con allungamenti calibrati.
Non sostituisce eventuali terapie mediche.